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- 腰椎周围有许多韧带和肌肉等软组织，对维持体位，增强脊椎的稳定性、平衡性和灵活性起着重要的作用，一旦这些韧带、筋膜、肌肉、小关节内滑膜等组织发生病变时，可发生腰痛。...[查看详情]
- 不少年轻的颈椎病患者因为长期伏案工作，表现为颈部偶有酸痛，稍微多用一会儿电脑，颈部就酸痛难忍，属于颈型颈椎病。...[查看详情]
- 久坐不动是颈椎问题的主要原因之一。对于那些需要长时间坐在电脑前伏案工作的人，建议采用合理坐姿，每隔1～2小时，活动颈部，例如左右扭头，向前和向后弯曲等。...[查看详情]
- 如果在地上放一瓶水，您会用什么样的姿势捡起来？捡起水瓶难免蹲下或弯腰，这时，如果您出现腿疼的情况，千万要引起重视：腿疼可能并非是腿有问题，而是另一个重要部位拉响了“警报”！...[查看详情]
