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当前位置：郑州仁济医院_郑州医院骨科 > 肢体矫形及功能重建中心 > 功能重建中心 >
- 怎么缓解肌腱炎的症状 郑州仁济医院医生讲，肌腱炎多发于中年人和老年人，这类人群都不是很注意身体，缓解肌腱炎的症状的做法主要是：热敷急性期过后可在肌腱炎发生之部位，以温湿的毛巾敷在膝盖，接着覆上一塑胶袋，继之以热敷垫，较后再以弹性绷带将所有东...[查看详情]
- 肌腱炎多吃什么好 郑州仁济医院医生讲，肌腱炎患者正确的饮食是很重要，要多补充维生素、锌、维生素A、维生素E、硒等元素，可以尽早帮助患者康复。 肌腱炎的患者要多吃水果、蔬菜、坚果类的食物，如多吃木瓜、海带、大蒜、蘑菇、胡萝卜、绿豆、黑木耳、猪血...[查看详情]
- 肌腱炎的康复锻炼 郑州仁济医院医生讲，肌腱炎的康复训练主要包括按摩、针灸以及关节活动，在辅助以药物，可以是肌腱炎恢复的效果达到较好。具体康复锻炼的做法如下： 1，按摩。按摩冈上部、肩部、上臂部，自上而下，疏松筋络。然后以冈上及肩部为重点，自上...[查看详情]
- 肌腱炎患者的日常注意事项 郑州仁济医院医生讲，肌腱炎患者的日常注意事项有很多，具体如下： 1，抬高患部可控制发肿。 2，洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环，可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。 3，让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。 4，平时及运...[查看详情]
