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骨折后如何愈合?
骨折愈合的过程分为三个阶段,说明如下:
1、血肿机化期:一般需要2-3周左右的时间,在这个过程中由于骨折断端的出血,出血后会被吸收,部分会通过机体的机化作用形成血肿,最后会形成纤维骨痂连接,这种情况一般到三周左右,骨折断端会出现初步稳定;
2、骨痂形成期:原始骨痂通过成骨细胞的作用逐渐形成,一般情况下需要6-12周左右的时间,这个阶段会形成相对比较牢靠的骨性连接;
3、骨痂改造塑形性:这个阶段一般会持续两年左右,骨折可以逐渐的愈合、塑形。
骨折后要如何康复?
影响骨折愈合恢复的的因素有很多,如全身因素、局部因素、药物使用情况等。
全身因素是间接性的次要因素,主要有年龄、营养情况、是否有其他疾病等因素。骨折后保证全身的营养状态对骨折恢复很有帮助。骨折恢复期间最好禁烟禁酒,吸烟影响骨的正常代谢和局部血液循,环抑制骨形成,造成骨折断端吸收,并影响破骨细胞功能。有研究表明,尼古丁可降低干骺部血液循环状态,干扰骨折的愈合过程。
影响骨折愈合的局部因素较多,包括血液供应、肌肉-肌腱损伤情况、皮肤覆盖条件、局部损伤程度等。因此想要在骨折后恢复更快,应该保证骨折后固定的稳定,并且在骨折断端愈合后尽早的进行功能锻炼,促进骨折端局部血液循环,加快骨折恢复速度。
除此之外,使用一些能够促进骨生长的药物,或接受低强度超声刺激,或使用电流刺激等也都对骨折的愈合有促进作用。饮食上,以高蛋白,高钙含量食物为主,多吃豆类,奶制品,瘦肉,牛肉等食物,避免辛辣、寒凉、油腻的食物。
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