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患上腱鞘炎的原因是什么?
能够导致腱鞘炎的原因有很多，长时间的使用手机、敲击键盘，或者是对手部使用比较多的工作等，另外一个比较常见的原因在女性身上凸显的比较明显，那就是在更年期这段时间段，会因为雌激素水平的断崖式下降，导致肌腱的强度出现问题，导致肌腱对抗损伤、对抗炎症反应的能力出现问题，而且有一些女性会出现骨量的减少，甚至骨质疏松，对于肌腱也会造成很大的影响，在多种因素、加上年龄的综合作用之下，患者非常容易出现手指多个部位的腱鞘炎。
如何缓解腱鞘炎的症状?
出现了手指腱鞘炎，尤其是早期(两周之内)，不建议长时间烤电、热敷。 对于腱鞘炎来讲，如果热敷的温度过高，热敷的时间过长，可能导致局部炎症的加重，这样对于控制病情没有任何的好处，尤其是在炎症慢慢形成的早期，此时建议您要适当的冰敷，要采用冰水混合物，因为这个温度是零度，不会造成冻伤，而且可以帮助控制炎症，减轻水肿，控制疼痛，每次冰敷的时间15~20分钟即可，每天冰敷3~4次也就足够了。
如果想要热敷的话，建议温度要控制在40度左右，温度一定不要过高，而且热敷的时间也不宜过长，15~20分钟左右，足矣!
如果腱鞘炎指根部出现结节样改变的时候，这说明腱鞘明显的变窄了，而且肌腱明显的增粗了，这种情况我们通过外力使劲的揉，是无法把它揉散了，反而过度的刺激会导致炎症反应的加重，反而对恢复不利，适当的外用抗炎镇痛药即可起到比较好的治疗效果，不要过度刺激。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腱鞘炎上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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