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腰椎间盘突出后还可以跳绳吗?
腰椎间盘突出的患者是否能够跳绳，取决于腰椎间盘突出的程度。
对于轻度突出，且症状不严重的腰椎间盘突出的患者来讲是可以适量跳绳。但是在跳绳时一定要把握正确跳绳的姿势，以及适量的跳绳运动度。如果姿势不对或运动度过大，哪怕没有腰椎间盘突出可能也会造成运动损伤。
如果是急性发作期的腰椎间盘突出患者，建议尽量卧床休息，减少剧烈运动，肯定不能跳绳的。因此腰椎间盘突出是否能够可以跳绳，还是要取决于腰椎间盘突出的具体症状进行科学的分析。
腰椎间盘突出后怎样康复治疗？
治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗就是卧床休息，配合针灸、理疗、打针减轻神经的压迫症状，减轻局部的炎症，减轻下肢的疼痛和麻木不舒服。如果效果好，半个月或者1个月以上就可以恢复很多，恢复的时间长短因人而异。
如果病情比较严重，经过保守治疗半年以上都没有什么效果，这时就需要手术治疗。手术治疗的方法有很多，要具体情况具体分析。手术以后需要2-3个月能够基本恢复。
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