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脖子疼是日常生活中的一种非常常见的症状,通常不属于疾病的范围。大多数颈部疼痛都是由于颈项部的慢性筋膜炎引起的,即由于人长期玩手机、低头工作或使用电脑等,这些会导致颈项部的肌肉僵硬,从而会压迫小血管,导致缺血,患者会出现颈项部肌肉疼痛的症状。此外,颈椎间盘突出或颈部外伤也会导致颈部疼痛。
脖子酸痛一般都是经过一些热敷、自我按摩或者是休息。一般脖子酸痛经过这些治疗是可以缓解的,但是如果脖子酸痛非常严重,建议还是去医院接受推拿科或者针灸科、骨科、进行常规的检查,去看一看颈椎是不是出现曲度、椎间盘的问题,然后再接受正规的治疗,这是比较好的方法。
建议患者要避免久坐、多做康复功能训练,例如适当的做仰伸动作、打羽毛球、游泳等,以此缓解颈项部肌肉的压力。如果是急性的疼痛,则需要休息,甚至需用支具固定才能缓解颈项部肌肉疼痛的症状。
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