胳膊骨折在交通伤、意外伤等环境下比较常见，那么胳膊骨折了多久才能恢复呢?郑州仁济医院姚海东主任为我们进行解答。

　　姚海东主任说，胳膊骨折了多久恢复不能一概而论，要根据情况而定，具体如下：

　　1.如果胳膊骨折并不严重，移位不明显，对位对线都很好，肿胀也不严重，这个时候只需要进行支具的外固定或者石膏外固定就可以了，一般需要四周骨折就稳定了，8-12周就可以完全恢复。

　　2.如果是粉碎性骨折，这个时候就必须进行手术治疗。一般伤口长好要两周，骨头长好需要三个月。三个月以后可以进行功能锻炼，正常的恢复日常生活，到一年以后才能取掉钢板，才可以说是完全恢复。

　　3.如果胳膊骨折是粉碎性骨折，同时合并有软组织缺损，或者血管损伤，这个时候多久恢复并不完全能确定，骨折长好一般需要三个月。但是如果出现骨头的感染、神经的损害，这个时候可能需要半年，或者一年的可能性都是有的。

   
        姚海东说，当胳膊骨折后，患者在饮食上要注意这4点：

　　1.忌盲目补充钙质。对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。

　　2.忌多吃肉喝骨头汤。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。

　　3.忌偏食。骨折病人在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　4.忌不消化食物。食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物。

      作为郑州仁济骨科医院， 郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗骨折经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！    

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