为增加全民急救安全知识，提升自救、互救能力，2025年4月3号，在郑州市卫健委和郑州市紧急医疗救援中心的指导下，由郑州仁济医院承办的第780期“全民急救技能普及培训”活动顺利进行，在培训现场，知识的传递如同一束温暖而明亮的光，照亮了每一位学员对生命守护的认知之路。此次培训内容丰富实用，涵盖心肺复苏、包扎止血、气道梗阻后的处理等关键急救技能，这些技能不仅是理论知识，更是在关键时刻挽救生命的“法宝” 。

 

心肺复苏培训区域，导师认真讲解着每一个步骤，从判断患者意识、检查呼吸，到胸外按压的位置、频率与深度，再到人工呼吸的操作要点，学员们全神贯注地聆听，不少人还拿出纸笔记录关键信息。随后的实操环节，大家踊跃尝试，在模拟人上一遍又一遍练习，力求每个动作都标准规范。尽管按压得手臂酸痛，额头渗出细密汗珠，但没有一个人喊累，因为他们知道，这每一次按压，都可能是在为生命争取希望。

包扎止血的教学现场同样热烈。导师展示了多种包扎方法，针对不同部位的出血情况，如头部、四肢等，详细讲解了绷带、三角巾的使用技巧。学员们两两一组，相互配合练习，从最初的手忙脚乱，到逐渐熟练地完成包扎，大家在实践中掌握了这一重要的急救技能。在面对可能出现的出血状况时，他们不再会手足无措。

 

气道梗阻处理的培训中，导师通过生动的案例和现场演示，让学员们深刻认识到这一紧急情况的危险性和紧迫性。海姆立克急救法的动作分解教学，让学员们迅速掌握了应对气道梗阻的有效方法。大家纷纷表示，这些知识太重要了，说不定什么时候就能派上用场。

 

在众多学员中，有两位来自俄罗斯的学员Tatiana和Violetta格外引人注目。她们全程积极参与互动，认真学习每一项技能。培训结束后，她们满含感激之情，主动与导师紧紧拥抱。Tatiana激动地说：“这次培训让我收获巨大，急救知识是无价的，我要把它带回我的国家，分享给更多人。” Violetta也在一旁点头附和，脸上洋溢着满足的笑容。随后，她们与导师一起合影留念，记录下这一难忘的时刻。照片中的她们，眼神中充满对未来运用所学、帮助他人的坚定。

 

全民急救培训780期圆满落下帷幕，但急救知识的传播与应用才刚刚开始。无论是Tatiana和Violetta，还是其他学员，都将带着在这里学到的知识和技能，成为生活中的“急救卫士”，让更多人受益，让生命在危急时刻多一份保障。

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