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当前位置：郑州仁济医院_郑州医院骨科 > 骨坏死骨髓炎诊疗中心 > 腰椎间盘突出 >
郑州仁济医院康复科主任姚海东说，腰椎间盘突出的治疗要根据患者的病情以及影像学的表现，采用不同的治疗方法。对于腰椎间盘突出患者，常采用以下治疗方法。
1. 如果患者的疼痛症状比较轻，在休息时症状可以缓解，影像学检查显示腰椎间盘为膨出和突出，发病的时间比较短，可以采用保守治疗，包括腰椎的牵引，使用改善局部血液循环、营养神经、消肿脱水以及类固醇激素等药物治疗。疼痛缓解期可以加强腰背肌的功能锻炼。
2. 经严格保守治疗，症状反复出现或治疗效果不佳，疼痛症状比较严重，严重影响工作与生活，影像学检查显示为髓核组织突出或者游离，严重的甚至出现马尾神经综合症，必须要考虑行手术治疗。
除了必要的治疗，腰椎安排突出的患者在日常生活中要注意锻炼，适当的锻炼可以帮助腰椎间盘突出的恢复。姚海东说，腰椎间盘突出的锻炼方法可以参考以下2种。
1、有氧运动
包括跑步、游泳，适合于非急性期患者;
2、腰背部肌肉功能锻炼
拱桥锻炼：患者平卧弓腿，靠肘关节、头、双脚力量，支撑腰部向上抬起，每次约十秒钟，每天做20-30次，分3-4组进行;
燕子飞：患者俯卧，双手放于身体两侧，头、脚、下肢抬离床面，坚持3-4秒，放松，每天做30-40次，逐渐增加。
作为郑州仁济骨科医院， 郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院， 郑州仁济医院在治疗腰椎间盘突出经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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