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腰椎间盘突出的治疗方法有哪些?
郑州仁济医院姚海东说，治疗腰椎间盘突出要根据患者的具体症状进行治疗。
对于症状较轻的患者，可以通过保守方法进行治疗。对于急性疼痛期应卧床休息，避免行走负重。如果卧床休息不能缓解疼痛，患者可在医生指导下口服消炎镇痛药或针对腰椎间盘突出的中成药，也可以就诊配合必要的针灸、推拿或牵引等物理治疗。
如果保守治疗无效，就需要手术介入。治疗腰椎间盘突出的手术方法包括微创手术与开放手术。
1、微创手术：包括椎间孔和射频治疗这都是用于早期腰椎间盘突出症的年轻患者;
2、开放手术：应通过腰背部的腰椎后切口，部分椎板切除术和减压术对老年腰椎不稳和腰椎管狭窄患者进行全椎板切除术。在医生的指导下，应根据患者的病情，年龄，经济状况和手术要求选择合适的手术方法。
腰椎间盘突出如何锻炼?
除了必要的治疗，腰椎间盘突出的患者也要根据自身的情况，进行相应的锻炼。
姚海东说，腰椎间盘突出的锻炼方法主要是进行腰背肌的功能锻炼，来增加腰背肌的强度，从而能够使腰椎间盘周围韧带以及纤维环得到加强，避免出现腰椎间盘突出的情况。
主要的锻炼方式可以进行小燕飞，4点或5点支撑法以及仰卧起坐，引体向上以及俯卧撑。在做这些运动的时候可以一天两次，早晚各一次，每次10到20个动作，要每天做到坚持，效果才能够明显。
郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，在骨科领域取得了很多成就与荣誉。郑州仁济医院在治疗腰椎间盘突出经验丰富，收获一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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