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脊柱侧弯可以运动吗？
郑州仁济医院谷国俊主任说，脊柱侧弯是可以运动的，但是注意要适量的运动，过度的运动可能会伤害身体而加重病情。
脊柱侧弯可以做一些静止的运动，患者可以在垫子上仰卧挺身，脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸同时做抬头挺胸动作。
谷国俊主任说，脊柱侧弯的患者可以进行游泳等不负重的功能锻炼，同时要积极佩戴支具进行矫正，如果脊柱侧弯严重也要及时进行手术来矫正，改善症状。
脊柱侧弯患者可以做一些运动进行矫正：如果胸椎骨有凸者可作向前伸左臂的动作，仰卧腿和臂同时上举，仰卧在在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧腿同时做商品和上举动作，重复二十到三十次，这样可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱侧弯的矫正恢复。
脊柱侧弯能跑步吗？
谷国俊主任说，脊柱侧弯能不能进行跑步的功能锻炼，要根据患者脊柱侧弯的严重程度及年龄综合来判断。
如果患者为青少年，脊柱侧弯发育发展过程较快，侧弯幅度较大，进行跑步的锻炼有可能加重脊柱的侧弯进展速度，建议这种情况下不要进行负重跑步活动；如果患者年龄较大，侧弯角度较轻，也尽量不要进行跑步这种运动。
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