肌腱粘连多见于外伤导致肌腱断裂，局部肌腱缝合修复后疤痕增生粘连、反复慢性损伤比如狭窄性腱鞘炎等引起，或者是关节周围骨折或长期肌腱运动损伤后，可造成肌腱周围软组织粘连。当肌腱出现粘连后，相应的部位会出现运动障碍，患处会出现疼痛的症状，活动受到限制。

　　郑州仁济医院张松健说，当出现肌腱粘连后，患者要尽快进行主动康复训练。例如局部可以多泡热水，按摩后主动及被动屈伸训练。患者需进行损伤肌腱相邻关节自主伸屈活动，活动应柔和缓慢，循序渐进。中医的弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开，小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。

       如果粘连严重，可于术后 3~6个月内施行手术粘连松解。手术可经原切口进入，显露移植或缝合的肌腱，切除瘢痕组织，锐性剥离粘连部位后缝合伤口，术后 24h开始伸屈功能练习。

　　张松健说，出现肌腱粘连后，患者要承受很大的痛苦，进行主动或者是被动的训练，因此积极预防肌腱粘连就显得非常重要。以下2种方法是预防肌腱粘连的有效途径。

　　1.加强饮食营养

　　要想预防肌腱粘连，就需要加强饮食上的营养，选择容易消化，而且富含足够的热量，蛋白质以及维生素的食物，有效增强身体的抵抗力，减少肌腱粘连的情况。

　　2.早期进行功能锻炼

　　做了肌腱修复手术之后，患者应该要在早期进行功能锻炼，一般在术后的24小时后就要开始练习，随着病情的逐渐恢复，患者可以加大锻炼的次数以及时间。

      作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗肌腱粘连经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！    
 

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