肌腱是以肌腹作为原动力而牵拉骨与关节来产生运动的，在生活中 如果不注意，或者受到损伤，很容易导致肌腱断裂。肌腱断裂的原因主要有这2点：

　　1.外伤性的断裂，即由于暴力的直接作用，导致肌腱的断裂，如切割、撕裂等等。

　　2.自发性断裂，如拇长伸肌腱在手腕部骨折部位反复摩擦导致的断裂。

　　郑州仁济医院张松健说，当肌腱断裂后，肌腱的修复有两种方式：

　　1. 非手术治疗，如指伸肌腱的止点的断裂，或者是跟腱的断裂，都可以采取肌腱松弛位的固定，如采用石膏或支具，固定适当时间以后达到愈合。

　　2. 切开直接缝合修复断裂的肌腱，断端进行修复缝合，3-4周以后逐渐开展功能锻炼，恢复肌腱的功能。早期功能锻炼能够很好的恢复关节功能，同时可以运用活血化瘀、消肿止痛药物减轻痛苦。

　　当肌腱断裂后，尤其要注意患处的护理。以手部肌腱断裂为例，护理手部肌腱断裂的患者，要注意以下4点：

　　1、必须要严格的用石膏托进行外固定，需要注意外固定的松紧度，千万不可以固定过紧，如果固定过紧，就有可能会损伤到血管和神经。同时也不能太松，如果固定太松就失去了对损伤肌腱保护的作用。

　　2、需要密切观察远端的血运和感觉。

　　3、尽量悬吊患肢，这样更有利于静脉的回流，有利于消肿。

　　4、饮食方面患者需要禁忌食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

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