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腕管综合征有什么典型症状？
腕管是手掌掌侧按上去硬硬的地方下方的部位，它是骨性管道，里边有控制5根手指的9根弯曲肌腱。比较重要的是正中神经，腕管综合征实际上科学的解释应该叫正中神经受压综合征，它是由很多原因引起的，腕管里面的压力增大而压迫正中神经引起症状。
它的表现最主要的就是手指麻木，这种手指麻木出现在医学上正中神经分布区域，三个手指拇指、食指和中指，其实最常见的是食指和中指，往往有的人不出现拇指麻木，而以食指和中指麻木为主要表现。
值得注意的是腕管综合征一定不会引起小指的麻木。第二，当腕管综合征进展到一定程度以后，会出现手无力，主要是拇指和食指捏东西时候无力，之后出现大鱼际肌肌肉萎缩，这是后期的临床表现。
腕管综合征的饮食要注意哪些？
腕管综合征是一种比较常见的疾病，由于正中神经受到卡压而引起。腕管综合征的患者应该多吃含有维生素B1、维生素B12的食物，这类食物有促进神经恢复、营养神经的作用，可以缓解症状。
坚果类的食物中有腰果、核桃等，这类食物就含有很丰富的维生素B1。
要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意营养均衡，比如多吃菠菜、油菜等，这些食物不但可以提供全面的维生素，还能提供养分，有利于身体的恢复，增加免疫力。
还要多喝牛奶，牛奶中钙含量比较高，还含有很多矿物质。
但是也有很多食物尽量不要吃，比如尽量不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，这些食物容易导致神经损伤进一步加重。
而且不要吃含糖量过高的食物，也不能吃油腻的食物，这类食物容易滋养细菌，不利于炎症的消除。
郑州仁济医院在臂丛神经损伤领域深耕数十年，是河南省臂丛神经诊疗基地。如有腕管综合征的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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