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做哪些检查，可以判断患上腕管综合征？
电生理检查：电生理检查提示大鱼际肌肌电图及腕指的正中神经传导速度测定有神经损害征，对诊断有一定意义。
X线检查：X线平片可了解腕骨部位有无骨、关节病理改变。
关节镜检查：关节镜检查是近年来开展的一种新的检查方法，在关节镜下可以了解腕管内的病理改变情况，可以进一步明确断，也可以在镜下做腕管松解术。
患上腕管综合征后，如何进行活动锻炼？
腕管综合征的缓解不仅是要通过专业的治疗，平时也要注重锻炼，让手腕在有合理休息的同时，通过锻炼缓解症状。郑州仁济医院臂丛神经诊疗中心主任张松健介绍道，腕管综合征的锻炼可以尝试以下4种：
1.腕关节的活动度练习，一般分为前、后、左、右进行相互的训练，缓慢进行。
2.腕关节的拉伸训练，以另一个手扶住患侧手，进行相应的前伸和后屈的训练。
3.屈肌肌腱的滑动练习，可以用五个手指撑起一个橡皮筋，然后不断的张开收缩。
4.腕关节的屈曲练习，可以手拿一瓶水，进行腕关节的屈曲。
郑州仁济医院在臂丛神经损伤领域深耕数十年，是河南省臂丛神经诊疗基地。如有腕管综合征的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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