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当前位置：郑州仁济医院_郑州医院骨科 > 臂丛神经诊疗中心 > 腕管综合征 >
腕管综合征患者长时间用手后，会引起手指麻木的加重，如做针线活，驾车，长时间手持电话或长时间手持书本阅读。有些患者在早期会感到中指或中环指指尖麻木不适，后期会出现拇指，示指，中指和环指桡侧半均出现麻木不适。
郑州仁济医院张松健说，随着病情加重，患者会出现明显的手指感觉减退或散失，拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱，大鱼际最桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活，严重影响患者的正常生活与工作，因此对于腕管综合征一定要及时治疗。
那么如何有效预防腕管综合征呢?张松健主任推荐以下3种方法：
1. 适度使用双手。长期让手部保持一个姿势，容易使正中神经受压。在工作的过程中，我们要适度使用双手，工作间隙可以揉一揉、扭一扭手腕，放松活动腕部肌肉。
2. 注意保暖。经常使用双手，要避免接触凉水，可以在工作结束后热敷手腕部，促进血液循环。在温度较低时可以使用护腕，避免寒冷刺激。
3. 避免受伤。当腕部骨折、脱位后，也会导致正中神经受损。平时要保护好腕部，避免受到外伤。
郑州仁济医院是河南省臂丛神经诊疗中心。郑州仁济医院张松健在正中神经损伤的治疗上经验丰富，获得患者的广泛好评！如有正中神经损伤的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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