TOP
当前位置：郑州仁济医院_郑州医院骨科 > 臂丛神经诊疗中心 > 腕管综合征 >
首先腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征。腕管综合征多发于中年女性如果为男性患者，通常具有职业病史。当出现腕管综合征后，首先会发现桡侧三个手指端出现麻木或者疼痛，并且会持物无力，以中指为甚。而夜间被麻醒是腕管综合征最典型的症状，适当抖动手腕症状可以减轻。有时疼痛可牵涉到前臂，但感觉异常仅出现在腕下正中神经支配区。
郑州仁济医院张松健说，当患者出现腕管综合征的相关症状后，一定要去医院进行肌电图的检查，根据病因进行相应的治疗。除了治疗意外，患者也通过适当的锻炼缓解症状。下面为大家介绍6种常见的锻炼手法：
1、用手按住痛点，每个痛点按揉2-3分钟，手法要轻柔；
2、轻度旋转手腕，每组10-15次；
3、屈伸腕关节，前后方向屈伸大约1分钟；
4、伸展手指，弯曲手指，一组10-15次；
5、肌腱滑行练习，可以做握拳动作；
6、避免手部重复同样动作，比如长时间握鼠标、打字等。
郑州仁济医院在臂丛神经损伤领域深耕数十年，是河南省臂丛神经诊疗基地。如有腕管综合征的相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
郑州仁济医院官方服务号
扫码关注,预约挂号,高效便捷的线上服务
