四肢就分上肢和下肢,上肢就包括锁骨、肩锁关节、肱骨外科颈,肱骨包括肘关节以及尺桡骨,还有桡骨的远端、手指的掌骨和指骨。下肢的骨折就包括股骨干、股骨颈的骨折,骨盆的骨折以及股骨髁、胫骨平台、髌骨还有胫腓骨的骨折,以及踝关节包括内踝和外踝的骨折,足部的足骨和指骨的骨折,这些骨位的骨折就叫做四肢的骨折。

　　四肢骨折分为开放性骨折和闭合性骨折。当患者出现四肢骨折后，骨折后出现肢体变形、疼痛，应进行紧急救治。骨折类型不同，处理方法不同。闭合性骨折可采用木板、硬纸壳等简单工具，将患肢固定，可起到缓解疼痛、避免二次损伤的作用。开放性骨折，切勿采取紧急牵引、复位，因骨折端复位，易导致细菌感染，可使用清水将伤处冲洗干净，然后进行简单固定，等待专业救护人员到场，再行转运。

　　需要注意的是，发生四肢骨折一定要到医院进行治疗,恢复期间要注意不要剧烈运动,饮食方面要补充营养,多吃一些有助身体恢复的食物,小心护理防止发生后遗症。

　　生活中如何预防四肢骨折的发生?

　　郑州仁济医院张松健主任提醒大家，生活中要避免四肢骨折，要注意以下3点:

　　1.要养成良好的生活习惯，长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松，所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。

　　2.佩戴保护器，外带的髋部保护器，可以有效的降低因跌倒而造成的髋部骨折的机会，这也属于骨折的预防措施。

　　3.鼓励多活动，适度的运动，强化骨骼的强度，另一方面也可以保护肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。

　　4.居家安全，很多的的跌倒损伤是发生在自己家中，尤其是浴室及厨房，因此提供一个安全的居家环境，对于降低骨折的发生是非常重要的，这种骨折的预防也是比较常见的。

       作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗四肢骨折上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！  

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