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踝部骨折的护理方法
郑州仁济医院吴召森主任说，当踝部骨折后，不论骨折的程度有多重，无论是保守治疗或者手术治疗，必须要躺床休息，并且抬高患肢，用1-2个枕头给予下肢抬高，促进下肢静脉回流，从而减轻局部的肿胀疼痛。
如果是采取手术治疗，早期必须要观察伤口的渗血渗液情况，如果留置有引流管要48小时之内要拔除，观察引流管是否通畅、引流量多少。
当踝部骨折严重，使用夹板或者石膏固定后，医生必须要严密观察患者足背或者脚趾末端的血液循环，避免外固定太紧，导致远端皮肤感觉减退、麻木，或者出现异常肿胀、疼痛等情况。另外还要指导患者左膝关节、髋关节以及下肢其他没有固定的肌肉活动功能锻炼。
脚踝骨折康复训练的方法
如果脚踝骨折严重，并且有内固定进行保护，那么在术后第二天开始，就可以嘱托患者开始踝关节功能锻炼，然后再缓慢的跖屈到最大程度，再维持15s，然后进入第二个循环。由于踝泵运动能很好的避免踝关节术后的肌腱联合，关节僵硬，患者一定要自觉主动积极的进行锻炼，并且要主动的行小腿三头肌和股四头肌的主动性静力收缩，促进静脉回流避免肌肉萎缩。
术后四周左右后会有少量骨痂生长后，这时候可以在医生的建议下尝试部分负重行走。术后约十周骨痂生长良好，可以尝试完全弃拐负重行走。
作为郑州仁济骨科医院， 郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院， 郑州仁济医院在治疗脚踝骨折经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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