为提升广大市民的安全意识和急救能力，强化“生命 ”的理念，北院（凤凰路院区）急诊科（28号急救站）的同事们，5月22日清早7:00来到街心花园广场开展急救专业知识培训和心肺复苏技能演练。南院（金岱产业集聚区院区）急诊科（59号急救站）的同事们，上午8：00走进郑州市交警支队培训急救知识和技能。

　　心肺复苏是一项基本急救技能，如果呼吸骤停病人在 1 分钟内能接受紧急心肺复苏术，存活机会高达 90% 。如果10分钟之后才行急救，病人存活的机会就下降到不足 5% 。如果更多人懂得心肺复苏，并以专业手法进行CPR急救，能为患者赢得抢救生命的黄金时间。

急救知识培训 市民纷纷拍照记录

为交警同志们讲解急救知识

　　患有心脏类疾病的患者，很容易在生活中突发疾病。而当患者突发疾病时，不及时采取紧急措施救助的话，很容易造成患者的死亡。而心肺复苏是拯救患者生命的一个重要手段，很多人对于心肺复苏这种方法只是听说过，对于其具体的操作步骤并不了解。心肺复苏的具体操作步骤是什么?

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患者呼吸状况

　　首先要做的就是了解患者的情况，判断患者是否有无意识的呼吸，可以轻拍患者的双肩或者大声的呼叫患者，如果患者没有反应。通过观察患者的胸部是否有起伏来判断患者还有没有呼吸。

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体位放置要正确

　　将患者放置复苏的体位也就仰卧位，患者的头部、颈部及躯干应保持平直无扭曲，双手要放在其躯干的两侧。施救者先跪着在患者身体的一侧，将其两个上肢向上伸直，将远离自己一侧的大腿搭在另一条腿上，然后用一只手固定在患者的脖子后，另一只手固定在距离远一侧的腋窝部，用力将其患者反转至仰卧位。操作时要注意避免患者的身体扭曲弯曲，以防患者发生脊柱、脊髓的损伤。另外还要注意，患者仰卧的地面一定要坚实，防止按压时深度不够影响心脏的排血量。

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进行胸外的心脏按压操作

　　这是一个重建血液循环的方法，也是心肺复苏操作过程里面一个相对比较关键的步骤。采取站立或者跪的姿势在患者身体的一侧，身体正对着患者的两乳头，两膝保持分开状态，尽量与肩同宽。两肩膀要正对着病人的胸骨上方，注意肘关节不能弯曲，两手臂应基本保持伸直的状态。利用上半身的体重以及肩膀和手臂的力量垂直按压患者的胸骨。

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口对口吹气

　　用食指和中指捏住患者的鼻孔，然后将嘴张开并将患者的口全部包裹住，缓慢的将气体吹入到患者的口内。每次吹气的时间应为一秒钟，要注意不能太过用力的吹气，施救者在吹气的过程中要观察患者的呼吸状况，吹气量要以患者的胸廓起伏为标准，然后放开患者的鼻子，嘴也从患者的嘴上移开，这样进入患者体内的气流才能顺畅排出。

　　以上就是小编为大家介绍的做心肺复苏操作的一个具体步骤，了解这些步骤有时可以拯救一个人生命，所以准确了解这一方法是非常重要的。 后小编还要提醒大家一点，做心肺复苏操作时不能光做一项，做完胸外按压后要记得做口对口吹气，交替进行才能达到 好的效果，单做一项效果不明显。

　　40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地防预心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服( 好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。

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