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拇指外翻的危害有哪些?
郑州仁济医院王宏鑫说，拇趾外翻导致了足正常的结构的改变，进而导致了足的用力重心向外偏移，也就是负重向外偏移，可以威胁到中足，引起骨性关节炎的发生，甚至由于这个足的异常导致膝盖的骨性关节炎，髋关节的骨性关节炎，包括腰椎的增生等等。所以患有拇指外翻的患者一定要注意足部的保护，选择舒适的鞋子。
拇外翻患者生活中有哪些注意事项？
王宏鑫主任说，不仅仅是运动，拇指外翻患者在生活中也要注意一下5项：
1、适当进行户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。
2、补充高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。拇指外翻患者可以多食用牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果
3、控制体重，尤其是超体重的拇外翻患者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。
4、限制蛋白质的摄入，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
5、穿鞋要讲究，拇指外翻患者要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。
郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，对于拇指外翻的治疗有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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