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1.控制血糖
控制血糖是头等大事。糖尿病患者平时一定要控制、调节好血糖。空腹血糖7.0mmol/L,非空腹血糖10.0mmol/L以下,可以大大降低糖尿病足的发生风险。
2.每日检查脚部
糖尿病患者要坚持每天脚部的检查,主要查看是不是发生肿胀、损伤等,尤其是趾间有没有肿胀、瘙痒等问题。如果脚部肌肤有损伤、小水泡等,应该马上到医院就医。
建议糖友每天用温开水泡脚,入水前先用手试下温度,避免温度过高烫伤足部;洗完后一定要用毛巾擦脚,特别注意要将趾间水蒸气擦干净。
3.鞋袜穿着宽松、舒适
建议糖友穿着纯棉的棉袜,宽松舒服软底的鞋。棉袜最好是每日一换,并时常对袜子进行杀菌。
穿鞋子以前,一定检查鞋子里面是否有东西,尽量避免穿露脚趾头的凉鞋或是凉拖,预防外伤。
4,.按时修剪脚部
糖友一定要按时剪修指甲,不要留太长或者太短的指甲,很可能会导致引起甲沟炎。
再修剪过程中注意不要剪到皮和肉,避免因为皮肤破损出现炎症。
提示:
糖尿病患者在郊游或远足时,可以随身携带一个便携座椅;一般每行走30分钟,就要坐下来放松一下双腿,如果双脚发麻发胀,则要立刻坐下。有条件时将双脚抬高,以减少下肢血液淤积。
作为郑州仁济骨科医院, 郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院, 郑州仁济医院在慢创创面,尤其是在治疗糖尿病足上经验丰富,收获病友一直好评!如有相关疑问,可点击在线咨询,或是拨打电话:0371-5563 0033,有专业医师为您在线解答!
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