慢性创面是一种长期消耗性疾病

不仅会给患者造成极大的痛苦

也会给社会和家庭带来沉重的负担

所以有效预防慢性创面刻不容缓
 

近几年，

我国慢性创面患者数量急剧增多

越来越多的人被慢性创面困扰

生活不能自理、十分痛苦
 

日常生活中，

该如何避免慢性创面的困扰呢

以下是六种不同疾病的人群

有效预防慢性创面的知识点

非常值得收藏

针对脑血管后遗症导致卧床的患者

重视压疮的预防

具体做法如下↓↓↓

    1.观察皮肤：每天至少一次；

    2.保持皮肤干燥清洁：当皮肤被汗液、大小便或引流液等弄湿后，要及时清洗干净，以及保持肛周、会阴周围皮肤清洁干燥；

    3.防止皮肤受损，避免摩擦，更换体位要完全抬空身体，不要拖拉；

    4.间歇性解除压力：长久卧床患者，需要至少两个小时更换一次体位；如需长期坐位休息，每15-20分钟抬高臀部一次，每次抬空1分钟以上；

    5.减压治疗：应用交替式气垫床、体位垫、医疗床等，防止骨性隆凸部位发生压疮。

针对糖尿病患者

重视糖尿病足的预防

具体做法如下↓↓↓

    1.严格控制血糖。采用饮食控制、口服降糖药(注射胰岛素)和运动等措施，饮食控制需要患者和家属共同制定饮食计划。

    三餐要做好定时、定量、定营养素不定食物的合理搭配，补足蛋白质和各种维生素，禁吃含糖量高的糖类食品及高胆固醇的食物。

    2.做好足部检查工作。每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疮等，特别注意检查脚趾缝及脚底，每天检查一遍。

    3.要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋，避免穿凉鞋或高跟鞋，保持鞋的干燥，可同时几双鞋轮换着穿，要选择合脚的棉线袜或毛袜，要勤换洗袜子，不穿有松紧口的袜子，以免影响足部的血液循环。

    4.每日用温水及中性肥皂洗脚，水的温度不宜超过40℃，双脚浸泡5-10分钟后,即用柔软的干毛巾擦干，足趾缝里不要残留水分。

    擦干脚后可用少许植物油均匀地涂搽在脚上，再轻轻地按摩几遍，去掉鳞屑及明显角化层。

    冬天可多穿双袜子或晚上使用护脚套，不得使用电热毯及热水袋，也不宜日光曝晒。

    5.不要用碘酒等烈性消毒药水，不贴有损皮肤的胶布。修剪指甲、胼胝或鸡眼时要严防损伤，足部发生了外伤、破溃需要及时就医。

    6.积极防治感染，有脚癣者一定要彻底治好，此外,还要注意预防甲沟感染。

    7.绝对禁止吸烟，避免被动吸烟，即家庭成员也要忌烟。

静脉曲张患者

重视静脉曲张溃疡的预防

具体做法如下↓↓↓

    1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，可每日穿弹性袜运动腿部一小时。一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，促进腿部静脉循环。

    2.若静脉压于治疗前过高的病人，于白天工作时，持续穿弹力袜。于每日起床前即穿上弹力袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。

    3.保持弹力袜清洁，并注意弹性功能是否改变，当弹力袜失去弹性之时应立即更换。

    4.保持正常体重不超重，防止腿部静脉负担增加，免提重物。

    5.戒除吸烟习惯。

    6.保持脚及腿部清洁，并避免受伤，腿部皮肤如出现干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。

    7.每晚自我检查小腿，是否有肿胀情形，每晚睡时，将腿垫高。

放疗的肿瘤患者

重视放射性溃疡的预防

具体做法如下↓↓↓
 

    1.保持放射区域皮肤通风。

    2.保持皮肤干燥清爽。

    3.不要使用肥皂、酒精等清洗。

    4.对于颈部放射区域内的皮肤，尽量穿低领、棉质衣服以减少摩擦。

    5.在放疗前不要涂抹短时间难以吸收的药物，否则会导致皮肤剂量升高，加重皮肤损伤。

外露易损伤、关节区域等部位的瘢痕患者

重视瘢痕溃疡的预防

具体做法如下↓↓↓
 

    如果发现瘢痕破损，及时就诊，防止发展为瘢痕溃疡。

    瘢痕溃疡预防：减少对瘢痕的刺激，勿抓挠。大面积不稳定瘢痕可以早期手术治疗。

急性创伤口或手术切口患者

重视急性创口发展为慢性创口的预防

具体做法如下↓↓↓

    1.加强营养、均衡营养

    （1）适当增加优质蛋白质摄入，尤其是含硫氨基酸(如甲硫氨酸、胱氨酸)；

    （2）补充多种维生素，如A、B、C、E；

    （3）补充微量元素尤其是锌。

    2.伤口局部干预

    （1）伤口制动和适当活动：对关节周围皮肤伤口，要对关节制动，但是可以进行等长收缩；

    （2）预防感染：遵医嘱定期换药，必要时应用抗生素；

    （3）改善局部微循环：理疗、服用活血化瘀的药物等改善局部血液循环。

    温馨提醒：

    除了以上的注意事项外，生活中还要做到戒烟、合适膳食：

    1.戒烟：吸烟群体应及时戒烟，不吸烟人群也要避免被动吸烟，免受二手烟的危害。

    2.合理膳食：每天按需摄入蛋白质食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，红、黄、绿、黑蔬菜每种2-3两。每日补充维生素C片、复合维生素B片、维生素B6mg，每日3次即可。

    3.更多知识，直接拨打：0371-5563 0033，或者点击“在线咨询”了解更多。