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为什么会出现马蹄足？
马蹄足通常是指足部在行走的时候，足跟无法落地导致畸形。成因多数是因为足部往上抬的肌肉力量下降，而小腿后方往下踩的肌肉力量完好，导致了两边的肌肉力量不平衡，造成足部出现马蹄的畸形。也有少数的患儿是因为两侧的肢体不等长，比如小儿麻痹，就会有肢体不等长的情况存在，因为肌肉无力的情况存在，继发导致了马蹄足的出现。
马蹄内翻足通常是由患者自已发现。由于青少年骨骼正处于迅速发育的时期，此时身体结构还未定型。如果过早的穿高跟鞋，使脚趾长期处于一种病理状态，就容易埋下足内翻的隐患，导致足内翻的最终形成，所以需要注重日常预防措施。
马蹄足患者在生活中要注意哪些？
1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。
3、进食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
4、超重者宜控制饮食，增加运动量，减轻体重，以利于减轻关节负重。这是足外翻的预防措施之一。
5、要适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。
6、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
郑州仁济医院是河南仁济矫形外科医院，也是河南省四肢矫形及功能重建中心，郑州仁济医院在马蹄足矫正上有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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