TOP
当前位置：郑州仁济医院_郑州医院骨科 > 特色专科 > 康复中心 > 腱鞘炎 >
如何缓解腱鞘炎的症状？
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腱鞘炎经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
腱鞘炎是劳损性疾病的一种，人体关节活动由肌肉和肌腱带动，肌腱周围存在称为腱鞘的结构。长期反复的肌腱和腱鞘之间摩擦会产生腱鞘炎，腱鞘炎会引起疼痛，比疼痛更为严重，称为交锁，即手指有的时候伸直后无法弯曲，而弯曲后无法伸直，所以会比较痛苦。
至于治疗腱鞘炎，因为其由使用过度、劳损以后引起，所以先要减少对它的使用，比如手工业劳动者或者家务劳动活动太多的人群一定要充分休息，才有可能逐渐好转。除了休息还可以用消炎止疼的药物，比如口服消炎止痛药物，如双氯芬酸、塞来昔布、布洛芬等。并且外用消炎止疼药，如双氯芬酸外用、布洛芬外用药等，通过外用局部直接吸收减轻炎症。严重的患者应用上述方法仍无法恢复则可进行手术，将腱鞘打开从而缓解腱鞘炎的症状。
腱鞘炎日常护理和锻炼方法
1、用温水洗手。
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2、旋转手腕。
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、抬起手臂。
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腱鞘炎经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
郑州仁济医院官方服务号
扫码关注,预约挂号,高效便捷的线上服务
