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腱鞘炎的病因有哪些?
1.慢性劳损手指长期快速活动，如演奏管弦乐、织毛衣等;手指长期用力活动，如洗衣、书写文稿、玩手机、电脑操作等。慢性劳损是导致本病的主要病因;
2.疾病患有先天性肌腱异常(小儿拇长屈肌腱鞘炎)、类风湿关节炎等;
3.其他产后、病后虚弱无力等也易发生本病。腱鞘炎常发生的部位是桡骨茎突处、屈指肌腱处、桡侧伸腕肌腱处(腕关节背侧及腕骨上等)、肱二头肌长头肌腱处等。
当患者出现晨起僵硬、弹响或者是痛性结节：炎症部位产生硬结，可以初步判断是腱鞘炎，需要及时进行治疗。
如何缓解腱鞘炎的症状?
出现了手指腱鞘炎，尤其是早期(两周之内)，不建议长时间烤电、热敷。 对于腱鞘炎来讲，如果热敷的温度过高，热敷的时间过长，可能导致局部炎症的加重，这样对于控制病情没有任何的好处，尤其是在炎症慢慢形成的早期，此时建议您要适当的冰敷，要采用冰水混合物，因为这个温度是零度，不会造成冻伤，而且可以帮助控制炎症，减轻水肿，控制疼痛，每次冰敷的时间15~20分钟即可，每天冰敷3~4次也就足够了。
如果想要热敷的话，建议温度要控制在40度左右，温度一定不要过高，而且热敷的时间也不宜过长，15~20分钟左右，足矣!
如果腱鞘炎指根部出现结节样改变的时候，这说明腱鞘明显的变窄了，而且肌腱明显的增粗了，这种情况我们通过外力使劲的揉，是无法把它揉散了，反而过度的刺激会导致炎症反应的加重，反而对恢复不利，适当的外用抗炎镇痛药即可起到比较好的治疗效果，不要过度刺激。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腱鞘炎上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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