有些朋友会发现，自己的大拇指逐渐不能弯曲了，对此感到非常害怕与困惑，这是怎么回事呢？郑州仁济医院张松健说，当你的大拇指不能弯曲，要考虑可能是腱鞘炎的问题。

　　张松健说，手指的伸直动作和弯曲动作，全部都是依靠肌腱内滑动受阻，当出现手指活动障碍的症状，就要考虑腱鞘是否出现了炎症。当如果腱鞘的炎症比较重，狭窄比较明显，就会出现手指不能弯曲的症状，严重的腱鞘炎患者还会出现局部疼痛的症状。患上腱鞘炎的病因，多与由于反复劳损有关，反复劳损会导致拇指屈肌腱在狭窄的腱鞘内活动时受到阻碍导致。

　　治疗治疗腱鞘炎的有效方法，首先要减少拇指的活动，让手部充分休息，让水肿的屈指肌腱消肿，劳损的腱鞘得到休养，患者症状能够有所缓解。也可以在医生的建议下接受小针刀治疗，将狭窄的腱鞘切断，再进行康复锻炼避免复发。对于严重的腱鞘炎，建议通过手术治疗，手术将切开将腱鞘病变组织切除，能够保证狭窄性腱鞘炎不复发。

　　张松健主任说，腱鞘炎的患者在平时要注意保养手部，适当的运动，避免过度劳累，一定要做好以下4点：

　　1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

　　2、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

　　3、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

　　4、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。

       作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腱鞘炎经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！

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