在非手术治疗颈肩腰腿痛中心的治疗室

44岁的赵女士刚做完左侧肩周炎的微创治疗

原本酸疼沉、无法抬高、僵硬的左肩

立即就有了明显缓解：

——不适感消失、活动自如

 

在疼痛科治疗室王海侠主任

为其完成治疗后

赵女士肩周炎的症状立即缓解

 

赵女士一边活动着自己的双肩

一边开心的说，“现在的双肩特别舒服、

全身轻松、连心情都很舒畅，

王主任你们的诊疗水平，是真好，

一如既往的好，给你们点赞……”
 

为其治疗的疼痛专家王海侠主任说，

“赵女士是我们的老朋友了

1年前，就在这儿治疗过

当时是右侧肩周炎，

来的时候肩膀疼痛、活动受限…比较痛苦”

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什么是肩周炎？

关节囊滑膜层出现慢性炎症和关节腔内关节液减少导致盂肱关节囊炎性粘连和僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。

 

经过综合评估 王主任为其进行了

超声引导下的臭氧注射与手法松解

右肩治疗1次后 症状立即缓解

酸疼沉消失、也能抬高了……

 

王海侠主任为其完成

右侧肩周炎的治疗后

特意叮嘱要做好预防

 

还特意叮嘱，要做好预防：

不要过度劳累、要做好保暖、

保持正确的坐姿与睡姿……

 

王主任说，“再次看到赵女士，挺意外的，

当时科室的医护们再三叮嘱了

预防的注意事项，

没想到左肩又出现了同样的问题……”

在会诊时，王主任还特意询问到，

“在家是不是没有做好预防呀？”

 

赵女士说，“要做家务、要照顾孩子，

工作时经常用肩，也很无奈

虽然左肩膀疼痛、僵硬，连系紧文胸都困难，

因为实在是太忙了，

忍了半年才有时间来找你……”

 

 

 

治疗前：左肩疼痛、无法抬高等

治疗后：疼痛立即缓解、活动自如

 

左肩经过超声引导下的微创治疗后

赵女士的症状迅速得到缓解

王主任再次叮嘱，一定要做好预防

在家可以多多做这些锻炼：

 

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预防肩周炎，多做↓↓↓锻炼？

1、划圈/钟摆运动：可以左右划圈、上下划圈，类似与太极拳云手动作，建议老年人可以学习打太极，促进肩关节功能恢复。

 

（图片来源网络，如有侵权请联系删除）

 

2、爬墙运动：面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作，用力尽量向上爬墙，逐渐提高爬墙的高度，直至正常。

 

3、梳头运动：双手交替由前额、头顶、枕后、耳后、向前、纵向饶头一圈，类似与梳头动作，每次可以20-30次，每天5-10次。

 

间隔1年多 双肩先后患上肩周炎

赵女士的情况 也警醒着大家：

日常生活中，一定要保护好肩关节

尤其是长期用肩、过度劳累者

如果，肩部受伤要及时规范治疗

避免形成炎症 发展成肩周炎

 

王海侠主任·温馨提醒

肩周炎病程长、症状十分痛苦

发作起来严重影响正常的生活和工作

要及时进行正确规范的治疗

以免加重病情

给自己和家人造成多方面的负担

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