滑膜炎产生的病因

1.滑膜炎在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤这些都可能引起滑膜炎疾病的，关节内积液或有时积血的时候说明滑膜炎的疾病就已经形成了呢。

2.滑膜炎一般是多种疾病可以引起的，如免疫系统、劳累、关节损伤、骨质增生等都是可以刺激滑膜出现炎症的，主要的症状就是疼痛呢。所以患者要注意的，不恩给你过度的劳累，不恩给你着凉的，可以适当的运动的。

3.滑膜炎其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内部的血管丰富，血液循环的也是非常好的，这个对细菌的抵抗能力是比较强的，但是在感染细菌的情况下，病情就发展的比较的缓慢了呢，症状也是时好时坏的。

4.老年人多发滑膜炎，主要就是因为老年人的身体素质比较低下，抗病毒的能力不行，很容易会出现很多外界的因素对关节发病处的刺激呢，这样就会继续发展，成为水肿和积液的形式呢，也就是滑膜炎的表现呢。

滑膜炎的症状表现有哪些？

滑膜炎主要症状为肿胀和疼痛，还可能会伴有发热、皮肤温度升高、关节活动受限等症状。

1.轻度滑膜炎
轻度滑膜炎主要以疼痛为主，但由于是刚开始，所以疼痛的程度较轻，有的患者会出现轻度肿胀，走路时还可能出现弹响声，若是长时间走路会有明显的疼痛加剧，在发病期也应注意多加休息，以免病症程度加剧。

2.中度滑膜炎
中度滑膜炎关节肿胀症状会明显，同时一些关节活动也会受到限制，像是上楼、下蹲、打弯等动作都会有明显的不适感，一般白天这种疼痛感会比较轻，夜间就会有加剧的规律，而且过长时间的步行会导致膝关节处积液加重，加重疼痛的感觉。

3.重度滑膜炎
重度滑膜炎的病症是最重的，一旦患上重症滑膜炎，就会出现关节疼痛、肿胀显著，并伴有骨刺、积液、游离骨，同时也会导致跑步时腿打软、步行时关节酸胀无力、膝关节无法正常屈伸，严重影响了生活，最好可以积极治疗。

4.急性滑膜炎
发病关节周围会出现红肿、灼热、疼痛等症状，且关节活动明显受限，活动时感到疼痛剧烈，伸直或大幅度弯曲时尤甚，检查时压痛点不定。5、慢性滑膜炎:关节周围也会出现肿胀、疼痛，程度稍轻，做下蹲动作有困难，往往劳累后会加重，休息过后症状会减轻，皮肤温度多为正常。随着病程的发展，滑膜囊壁会出现增厚现象，关节不稳固，影响关节的正常功能，导致正常活动受到限制，有部分患者会出现指间关节肿胀的情况。

滑膜炎的治疗方法

多休息：休息，是滑膜炎急性发作期重要的治疗方式，这里所说的休息指的是充分休息患处，最好能做到除了上厕所之外不做任何活动，这样可以使滑膜液体的分泌减少，同时促进滑液的吸收，但需要注意的是平时应加强股四头肌(大腿肌肉)的锻炼。

当休息1-2周后，滑膜炎的症状并没有明显缓解，甚至加重时，就需要去医院进行规范化治疗了。

手术治疗：如果患病时间已经超过2个月，并且通过其他治疗方式，结果都不理想的情况下，需要考虑采取手术治疗。

滑膜炎患者的饮食禁忌

滑膜炎患者这饮食上一定要注意以下几点：

1.不食用刺激性食物:

滑膜炎患者在治疗期间是要避免食用刺激性较强的食物的，比如白酒、咖啡以及辣椒等，刺激食物会使影响到免疫系统的调节功能，从而使炎症反应持续加重，不利于恢复，所以患者要以清淡的饮食为主，并且摄入的食物要保证营养均衡。

2.不吃肥肉:

肥肉里面含有很多的脂肪和胆固醇，进入体内后会影响到细胞免疫功能，不但不利于滑膜炎的治疗，还可能加重关节疼痛等不适的症状。像是红烧肉、排骨、火锅、麻辣烫等过于油腻的食物，容易产生大量的酮体，容易对关节产生很大的刺激，导致关节出现积液、磨损等问题。

3.少食含草酸较高的食物：

像菠菜等酸性食物，要尽量少吃，这是因为蔬菜中的草酸会和钙发生化学反应，经过结合形成草酸钙，会阻碍身体对钙的吸收，使身体出现缺钙的情况，所以饮食中一定要少吃，尤其是一些中老年人更要注意。

4.控制糖分的摄入:

滑膜炎患者要少吃甜食，因为甜食中含有的糖分进入体内后，转化为代谢产物，大量的代谢产物会导致人的体液出现偏酸的情况，从而刺激到滑膜，导致炎性症状的加重，不能帮助患者更快的恢复。

5.少食奶制品:

要少食牛奶、羊奶等奶类和干酪、奶糖等奶制品，这些食品中含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，会产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，有些患者会本身对奶制品过敏，会引起关节炎加重、复发或恶化。

6.少吃咸菜，在日常饮食中，咸菜似乎成为了餐桌必备的一种食物，搭配着油条、白粥等都很美味，但是常吃咸菜容易使盐的摄入量过高，就会导致摄入大量的钠元素，体内在消化钠的同时，也需要钙元素的加入，所以当长期摄入盐过量，就会加速钙的流失，容易造成关节受损。

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