降温到了，寒潮来了，秋裤保暖裤又要层层套牢了。

　　有些朋友，经常出现，膝盖痛、腿痛的情况，冬天尤为严重。

　　妈妈说“让你不听话，赶紧穿秋裤”；医生说“年轻人，当心滑膜炎”

　　啥是滑膜炎?我们来聊一聊~

　　什么是滑膜炎?

　　膝关节周围包着一层淡红色、光滑的膜状组织叫“滑膜”。它可以分泌和吸收关节液，为关节提供一个润滑的活动环境。

　　当滑膜出现增生、受损，或是受到其他病因的影响，分泌和吸收关节液的能力会不稳定，导致关节腔里的液体一会多，一会少。

　　关节液少了，膝关节会僵硬;关节液多了，就会变得肿胀。这时，医生会给你诊断为“滑膜炎”。

　　当患上滑膜炎后，患者表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动，并造成关节的破坏甚至病废。

　　滑膜炎的病因有哪些?

　　滑膜炎的病因有以下3点：

　　1. 过度劳损

　　过度的劳动或者运动，会增加膝盖的磨损，使膝盖过度磨损，这样的磨损会使膝盖内发生损伤，尤其是膝盖内大量的滑膜会因此发炎。

　　2. 膝盖扭伤

　　在人处于坐姿时突然站起，人体站立状态下突然加速跑，或者是骑自行车时没有停稳就跳下等情况时，很容易使膝盖扭伤，最终诱发滑膜炎

　　3. 寒冷侵袭

　　膝盖骨较为强健，但是缺乏足够的脂肪保护，导致其很害怕寒凉侵袭。一旦到了冬季天气，天气寒冷侵入内部，就会造成滑膜的损伤，诱发滑膜炎。

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