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为什么会出现滑膜炎?可能是这3种原因导致的!
1、久坐不动
很多从事伏案工作的人几乎每天都在办公室里久坐，而且下班之后也很少进行运动。专家对此表示，如果长期久坐很容易导致下肢供血不足，关节周围的肌肉也会不断退化，从而加大滑膜炎的发病概率。
2、运动过度
爱做运动固然是件好事，但是一旦运动过度就会对关节造成危害。生活中有很多朋友为了减肥，每天会进行无节制的运动。长期以往，人体的关节囊会受到损伤，滑膜积液就会分泌过多，很容易引发滑膜炎。
3、年龄增大
专家指出，对于中老年朋友来说，他们随着年龄不断增长，年纪越来越大，关节部位就会发生退变，骨骼也容易被损伤，若不及时的采取对策，很容易出现关节水肿以及关节积液的现象，最终诱发滑膜炎。
如何预防滑膜炎？
对于中老年朋友和膝关节不是很健康的朋友们来说，日常的保暖工作非常重要。寒冷天气大家可以用护膝保护好膝盖，不让它受冷空气的“侵袭”;夏天需要避免风扇直接吹在关节处，从而预防滑膜炎。
建议广大的滑膜炎患者朋友，如果是病情已经到了比较严重的地步，那么平时最好减少外出活动，尽量在家卧床休息。长期以往才能缓解滑膜炎带来的疼痛感，对于膝关节的养护也有一定的积极作用。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗滑膜炎上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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