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滑膜炎是指由于各种原因，造成的关节腔内滑膜异常增生明显，分泌滑液较多而吸收较少，从而引起关节肿胀、疼痛活动受限的症状。出现滑膜炎后可以通过查体，比如浮髌征阳性，结合磁共振检查可以做出诊断。
准确的诊断方式是关节镜检查，通过关节镜的检查能够直观的发现关节腔内滑膜异常增生表现，并对关节腔内是否合并其他病变做出诊断，可以通过关节镜检查将增生的骨膜进行病理检查，更能对滑膜炎做出准确诊断。出现骨膜炎建议到正规医院骨科进行就诊，根据症状体征结合影像学检查结果，选择合适的治疗方式，必要时行关节镜检查。尽早做出诊断，选择合适的治疗方法尽快恢复功能。
患上滑膜炎后，要注意这5点：
1、保护关节：避免关节过度负重和活动，如果膝关节活动频繁，反复刺激滑膜，导致关节肿胀、疼痛，滑膜炎症反复增生出现积液;
2、关节周围保暖：滑膜主要在上方，但侧方也有，所以整个关节周围都要注意保暖，患者可以戴保暖的护膝避免受凉。寒冷刺激会影响滑膜的血液循环，导致炎性加重，分泌的滑液增多，最后导致关节腔肿胀;
3、药物治疗：口服消炎镇痛药物，联合外用药膏涂抹，减少炎症刺激;
4、饮食调理：饮食上减少摄入高嘌呤、辛辣刺激食物，如烤肉、海鲜类食物，部分患者进食后容易出现痛风、尿酸升高，引起滑膜炎症。同时需要忌烟、忌酒;
5、加强锻炼：锻炼肌肉力量，但不可以较频繁，如每天跑10公里，属于过于频繁锻炼。因此如果出现滑膜炎，避免立刻进行剧烈体育运动，适当锻炼肌肉力量以后，再开始逐渐增加体育运动。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗滑膜炎上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！郑州仁济医院官方服务号
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