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1、轻度滑膜炎:以关节疼痛为主,关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响声,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。(轻度滑膜炎表面是看不出异样的)
2、中度滑膜炎:关节肿胀,疼痛不明显,下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重。
3、重度滑膜炎:关节肿胀、疼痛比较明显,并伴有积液、骨刺、游离骨。
4、骨质增生:关节疼痛,肿胀明显,上下楼更厉害,僵硬不灵活,活动时有咯吱咯吱弹响声。
5、髌骨软化:走路时关节酸软没有劲,跑步时腿打软,无法伸屈。下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。
6、半月板损伤:走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。病程时间长了以后会伴有小腿肌肉萎缩变形。还有一部分特殊人群,滑膜炎症状出现在脚踝关节、髋关节,症状与其他关节有所不同,但病理基本一样。
如何预防滑膜炎的发生?
1、要控制体重,也就是减肥,要做到吃动平衡,控制饮食结构。做健康饮食,多吃蔬菜,少吃肉类,饮食要多样化,要尽量的减少肥胖的发生。
2、经常进行户外运动,但是又要避免过度的劳累,局部关节要注意保暖,不要贪凉。
3、要保持好心情,不要心理压力过大,调节心情,减低心理的压力也是预防滑膜炎发生的一个方法。
4、少吃零食。糖类食物很容易造成过敏,加重关节炎和滑膜炎,容易引起关节肿胀、疼痛加重。
5、少喝酒和咖啡。这些饮料很容易造成关节炎、滑膜炎加剧,同时还得避免被动吸烟。
作为郑州仁济骨科医院,郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院,郑州仁济医院在治疗滑膜炎上经验丰富,收获病友一直好评!如有相关疑问,可点击在线咨询,或是拨打电话:0371-5563 0033,有专业医师为您在线解答!
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