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如何治疗膝关节滑膜炎?
对于膝关节滑膜炎的治疗，主要有以下5个方面：
1、物理治疗，使用微波理疗或者远红外线理疗，对于着凉或者劳累而导致的急性滑膜炎，很好的治疗作用。
2、口服药物，如果患者出现疼痛，可以口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时也可以口服中成的药物，对于缓解疼痛以及消除滑膜炎导致的积液有很好的治疗作用。
3、针对病因的治疗，如果是痛风类风湿或者结核而导致滑膜炎，要针对原发病的治疗。
4、手术治疗，手术可以对滑膜进行清理，如果是由于绒毛结节滑膜炎导致的滑膜炎，可以对病变进行切除。
5、行关节刺的抽液，如果关节腔积液比较多，这时可以穿刺抽液，对于缓解滑膜炎的疼痛、肿胀等也有很好的治疗作用。
滑膜炎患者如何锻炼?
郑州仁济医院杨超凡说，虽然滑膜炎会导致患者的关节肿胀，活动不便，但是患者也要结合自身的情况，进行适当的运动。滑膜炎患者可以参考以下4种方法进行锻炼：
1.平躺抬腿，放松全身，保持平躺，然后进行抬腿运动，可以促进血液循环，活动腿部肌肉软组织。
2.游泳，身体可在不受力的情况下活动肌肉关节，可有效防治软组织粘连。
3.散步，可以活动膝关节，防止局部组织粘连，但是散步的速度也不要过快。
4.空中蹬腿，患者平躺，放松全身，尽量抬高双腿，然后把两条腿一前一后进行蹬车子的锻炼。
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