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滑膜炎会导致关节出现肿胀、疼痛、活动受限的症状，给患者的生活带来很大的影响。对于滑膜炎的治疗是要根据患者自身的情况来决定的。郑州仁济医院姚海东说，在治疗滑膜炎的过程中，康复锻炼也是至关重要的。对于滑膜炎的康复有以下3点建议。
1.减少活动量，适当锻炼。
如果是处于急性期的滑膜炎，最重要的是要减少活动量，不要进行强制性的锻炼，要让关节功能位有足够的休息时间。
如果是处于亚急性期或是缓解期的滑膜炎，可以适当锻炼加上护理，这样才能有效防止肌肉萎缩关节强直现象发生，使关节保持最佳功能。
2. 滑膜炎患者可以选择散步、游泳等运动进行锻炼，激烈的运动不利于滑膜炎的康复，甚至会加重病情。
3. 患者可以在医生的指导下进行配合活血通络的草药外洗，也可以在局部组织处直接注入药物进行治疗，效果还是比较显著的。
作为郑州仁济骨科医院， 郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院， 郑州仁济医院在治疗滑膜炎经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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