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骨质增生是怎么形成的？
郑州仁济医院杨超凡说，骨质增生的本质就是骨关节周围软组织的应力异常，在人体通过如粘连、挛缩等代偿方式不能对抗异常应力的情况下，所导致的一种病理改变。而如果某些部位活动比较多，老化就会快，产生骨刺的时间可能会比较早，也可能会比较重。因此骨刺既可以是生理性的，也可以变成是病理性的。
但是出现骨质增生不代表一定会有症状，比如轻度骨质增生或者骨质增生在不重要的位置出现，可能没有引起任何临床症状，定期观察即可。还可以增加增生部位的稳定性，但也会对周围的神经、血管、软组织产生刺激和压迫。当改变关节周围软组织的异常高应力时，可以明显的减缓骨质增生的进程。
骨质增生需要注意什么?
骨质增生是骨科中的一种常见病与多发病，除了饮食，骨质增生的患者在生活中也要多加留意。
1. 如果发生关节内骨折，应及时治疗，以免引发创伤性关节炎和关节骨质增生。
2. 避免长时间剧烈的运动。在进行锻炼时，应进行适当的运动锻炼，尤其是对关节的运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退行性改变，并可以减轻以及预防发生骨质增生。
3. 如果患者体重超标，患者一定要适当的减肥，以预防脊柱和关节的骨质增生。
郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，对于骨质增生的治疗有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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