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骨质增生不能吃什么东西？
郑州仁济医院姚海东说，骨质增生的患者虽然在吃上没有很多禁忌，但是出于保健身体的角度来讲，还是建议骨质增生的患者不要吃辛辣刺激食物，高脂肪、高热量、油腻、肥厚的食物，也不要吃含糖量比较高的食物、过咸的食物。
骨质增生的患者可以多吃一些蔬菜水果、含钙丰富的食物，还要注意多晒太阳，这些食物对于骨质增生有一定的益处。
骨质增生是静养还是多运动？
姚海东说，骨质增生适当运动锻炼身体，避免过于剧烈运动锻炼。多见于机体缺乏微量元素，劳损等，多种因素引起骨质增生。生活中注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药调理身体观察。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗骨质增生经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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