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骨质增生会自愈吗？
郑州仁济医院张松健说，骨质增生是不能自愈的。但是对于一些骨质增生症状较轻的患者，多数可以通过休息制动，服用止痛药缓解症状。
如何骨质增生症状严重，出现关节畸形或者脊髓神经根引起明显受压，严重地影响病人平时正常的工作或者生活的，就有必要积极的进行手术治疗，例如关节置换手术治疗，或者是进行椎管扩大减压来解除对脊髓神经的受压，为神经的恢复创造条件。
骨质增生需要注意什么？
张松健说，骨质增生在日常生活要平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
对于高龄的骨质增生患者可能会有骨质疏松，可以多补钙，比如牛奶、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。睡眠方面注意规律作息，避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
也可以选择适当的运动，可适当进行有氧训练，比如慢走、散步、游泳等，不要进行过于激烈运动，爬山等活动，避免不良姿势的出现。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗骨质增生经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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