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坐门诊时，经常有家属问：
骨刺怎么办？能吃药消除吗？
那么，什么是骨刺呢？
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骨刺是怎么来的骨刺，也叫做“骨质增生”、“骨赘”，是在关节部位向外增生的骨性突起，往往延着骨骼边缘生长，通俗的讲就是正常的骨头多长出来一部分。
关节软骨的磨损、韧带和肌腱的反复牵拉，都会造成骨骼的增生，这些增生都是很小的突起，通常形成于骨骼两端相接触的关节部位，可以在四肢骨上，也可以在脊柱椎骨上。
骨刺是骨科很常见的一种影像学表现，其形成也是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。
骨刺并不意味着是病，而是一种生理性的组织退变反应，如同人老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样，是机体的正常的修复过程。
哪些是骨刺高发人群？骨刺更偏爱中老年人、重体力劳动者、长期弯腰劳动人群。倘若平时生活工作中姿态不正确(如久坐久站、长期低头、弯腰等)或存在较重的工作负担，他也会光顾年轻人群。
药品能消除骨刺吗?大部分骨刺是没有症状的，通常只是在体检中发现。很多疼痛并不是由骨刺引发的，如生长于脊柱椎体前缘的骨赘，一般不会引起疼痛，关节疼痛大部分也是由于炎症的刺激所致，不完全来源于骨赘。
只有当“骨刺”压迫神经或者对周围软组织产生刺激的时候才会产生疼痛，例如跟骨骨赘引起的足跟痛，腰椎小关节增生形成的“骨赘”或椎体后缘“骨赘”压迫刺激神经根引起的肢体的麻木疼痛。
现在生活水平提升之后，很多人对健康也逐渐重视，体检发现轻微的骨质增生或骨刺，便紧张起来，便使用“贴”、“膏”、“灵”、“推拿”、“按摩”，最终还是不见骨刺变小，浪费经济的同时还徒增了心理负担。
事实上，并无消除骨刺的特效手法及药物！但可以通过口服非甾体类消炎镇痛药及活血化瘀类药物，配合热敷、超声波、电疗、红外线、牵引等治疗方式，放松肌肉、改善局部血液循环，减轻不适症状。
怎样预防“骨刺”?1、注意休息，减少病变关节活动;
2、减轻体力劳动、改变固定的工作姿态;
3、避免长期、剧烈的运动;
4、适当、适度地进行体育锻炼，推荐游泳;
5、营养均衡，控制体重。
骨刺就像脸上的皱纹，就算保养得再好，
也不可避免会出现，
这是岁月在人体上留下的痕迹。
但是，通过以上方法，可以少长骨刺。
总之，希望大家可以
正确、科学的认识骨刺，
有症状及时到正规医院就医。
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