很多人骨刺患者都有这个疑惑：平时好好的生活，怎么会出现骨刺呢？郑州仁济医院杨超凡说，骨刺的出现并不是偶然，与下列3个因素密不可分~

　　1、体质因素

　　骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

　　2、种族遗传因素

　　据研究，英国人发病率较好高而西非人较好低，白种人比黑种人发病率高；伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。

　　3、姿势不良

　　长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适的患者，在颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损有关，也与颈椎关节长期受力不均有关。

　　患有骨刺日常生活如何护理？

　　虽然有些患者的骨刺不会有症状表现，但也要注意平时的护理。骨刺患者的护理要做到以下3点。

　　1、保持心情愉悦

　　骨刺患者一定要保持心情愉悦，稳定情绪，树立战胜疾病的信心。能主动配合治疗，积极增强功能锻炼，争取早日康复。

　　2、饮食护理

　　骨刺的患者在平时要多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。

　　3、注意事项

　　骨刺的患者要变受凉，在季节交替气温变化大时，要避免感受风寒。患者可以通过热敷进行保。要注意老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。

        郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，对于骨刺的治疗有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！

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