TOP
当前位置：郑州仁济医院_郑州医院骨科 > 特色专科 > 康复中心 >
怎么判断自己脊柱侧弯？
怎么判断自己有没有脊柱侧弯，因为自己要判断只能是，通过观察自己的外观来看。
首先可以脱除衣服，站在镜子前面站直，然后首先观察自己的头，是不是在身体的中央，然后看两边的脖子有没有偏斜，两边的肩膀，内肩以及外肩是不是两侧等高。再接着通过镜子看到腰线，腰、腰线，手放下来，自然放下来，两边腰线是不是对称的。
还有可以让家里人帮忙，可以做前屈试验，就是手放膝盖往前弯腰，这个时候正常的脊柱应该两侧是等高。如果是两侧不等高，就怀疑有没有脊柱侧弯的存在。当然这个是没办法自己做，一定要有一个朋友或者家人，帮你从后背去观察双侧有没有等高。
脊柱侧弯矫正方法有哪些？
脊柱侧弯的矫正方法，主要包括以下几个方面：
1.手法治疗，可以使用各种手法松弛脊柱周围紧张、僵硬、痉挛的肌肉。同时反复推压脊柱凸侧棘突数百次，30日为一疗程，可以使脊柱侧弯逐渐得到纠正。
2.牵引疗法，通过悬吊牵引，病人在空中保持双下肢发力，向前后、左右侧做旋转活动数十次，也可以促进脊柱侧弯的矫正。
3.病人保持站立位，由凹侧向凸侧做旋转练习，每天从数百次增加至数千次，30日为一疗程，也可促进脊柱侧弯逐渐得到矫正。
4.手术治疗，对于严重的或者症状明显的脊柱侧弯，应于脊柱外科就诊评估是否需要行脊柱侧弯矫形手术。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗脊柱侧弯上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
郑州仁济医院官方服务号
扫码关注,预约挂号,高效便捷的线上服务
