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滑膜炎的主要表现是哪些?
滑膜是关节囊内的薄层组织，可以分泌关节滑液，有润滑和营养的作用。感染、创伤、关节退行性变、结核、风湿性疾病都会引起滑膜炎性改变。滑膜炎存在于关节内，当出现炎症时，除了有炎症的一般表现以外，还有关节活动受限的表现。急性期关节活动受损的表现主要为活动时感觉疼痛加剧，活动受限;而慢性期由于滑膜囊增厚粘连，则出现关节活动明显受限。
滑膜炎如何自我恢复?
1.休息，滑膜炎也是一种自身免疫系统疾病，是因为自身的滑膜组织系统发生了无菌性炎症引起。往往会出现关节的红肿痛，以及活动受限。这种情况下单纯服口服抗生素如头孢，阿莫西林可能没有什么效果。休息是对滑膜炎最好的治疗，减少关节的活动，减少对关节的刺激，能促进滑膜炎自我修复。
2.提高免疫力，滑膜炎往往伴随感冒后或者大量饮酒抵抗力低下后出现。疲劳或者过劳的，也会出现滑膜炎，这是因为机体的自身免疫力下降，导致了局部滑膜发炎。这种情况下，通过提升自高免疫力，减少感染，就会减少滑膜炎的发生。
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