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腱鞘炎怎么治疗？
腱鞘炎主要的治疗方案有三种：第一、局部制动，可以打小夹板，可以刻意减少活动;第二、外用药物，包括扶他林;第三、进行理疗、热敷，可以促进炎症反应。
通过保守治疗，绝大部分腱鞘炎患者都能得到彻底的治愈。如果实施以上措施效果仍然不好，建议进行封闭疗法，可以应用得宝松和利多卡因，具体用量、用法应咨询当地医生。注射后患者仍需要避免剧烈活动，减少以前的习惯性动作，也就是减少致伤动作。如果封闭疗法仍然效果不佳，患者可以选择手术治疗，应用手术刀把肌腱周围粘连组织进行松解，将增生的腱鞘去除，就能达到完全的根治。
如何有效预防腱鞘炎?
1、注意姿势
在日常的生活中，尤其是在高频次用手时，一定要注意姿势，避免给关节增加过多的压力和负担，只有这样，才能使腱鞘炎远离自己，才能使手部的功能更强健和灵活。
2、控制时间
当使用手部进行频繁性的劳作或用力时，一定要控制时长。要坚持劳逸结合的原则，只有这样，才能避免手部的压力过大，才能使手部处于更健康的状态。
3、注意保暖
进入冬季后，气温逐渐变凉，只有能及时保暖，才能避免关节部位受到冲击，及时保暖能避免各种意外情况的发生，也能从根本上预防腱鞘炎的出现。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗腱鞘炎上经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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