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椎管狭窄是一种非常常见的腰椎病。 给患者带来极大的痛苦。 当人们到中年时，腰椎的生理曲度发生了变化。 此外，体重，劳损，扭伤和减少运动容易导致腰间盘突出症和腰椎管狭窄。 因此，患上腰椎管狭窄症后，必须积极采取治疗措施，那么手术后如何护理腰椎间盘突出症和椎管狭窄呢?
一，注意卧床休息：卧床休息是最基本的治疗方法。 特别是在疾病的早期和治疗期间，关节韧带相对较松并且炎症更重。 如果休息不好，情况可能会恶化。
2.保暖：寒冷引起的腰肌纤维炎和痉挛常引起椎骨关节僵硬，椎间盘突出症复发和神经根水肿。 由于局部肌肉损伤，血液循环不良，患处比其他部位更容易受凉。
3.注意患处的运动姿势：为防止脊椎狭窄再次发生，请勿进行剧烈的运动，例如扫地，拖地，弯腰和抬起重物。 避免长时间在一个位置上工作。
第四，注意患处的功能锻炼：强壮的颈，胸，腰大肌自然会增强局部区域的保护作用，可以避免脊椎狭窄的复发，从根本上治愈脊椎狭窄。
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