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今日在门诊上，
看见一位慌慌张张的家长
带着歪着脖子的鹏鹏（化名）前来就诊。
只能以这种角度看世界了……
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据说，
早上在班上正在收作业时
脖子突然歪了，
不会转动，
直喊疼，
这到底是咋回事呢？
13岁男孩脖子疼得动不了
经过姚海东主任手法治疗脖子神奇的直立起来
颈椎病已呈年轻化
据了解，门诊今年接到颈椎病的孩子都有十几例，大部分孩子都是急性发病。由于写作业伏案姿势不好，长时间玩手机、电脑，加上运动不足，颈椎出现问题的孩子越来越多。
小编一直觉得自己年纪轻轻就有颈椎病挺委屈的，
没想到现在中小学生也有颈椎病了！
家长们千万不要掉以轻心哦！
颈椎日常预防措施
在学习姿势方面，头离桌一尺，胸离桌一拳，且不要长时间过分低头看书；
学习1-2小时，站起来走一走，做做仰头、举手动作或抬头向远方眺望一会儿；
多参加体育活动，可以增加颈部等关节的韧性与耐力，减轻颈椎的劳损；
不要躺在床上看书、看电视，更不要长时间看电视、玩电子产品；
根据生长发育，选择合适的枕头。
郑州仁济医院康复医学科姚海东主任提醒广大家长，孩子在长时间伏案读书、做作业，要及时纠正孩子坐卧时的不良姿态，督促孩子养成良好的生活学习习惯。孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体。另外也不要让孩子躺在床上看书、看手机、看电视。如果孩子出现颈椎方面的症状，应该到正规的专科医院做检查和治疗，以免延误病情。
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