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高弓足什么时候治疗比较好？
高弓足的最佳治疗年龄主要根据病变程度决定，如果病人程度较轻，则需要在成年前进行治疗。如果病人程度较重，则需要在成年之后进行治疗，具体情况如下：
第一、轻度病变者在成年之前即应穿低跟矫形鞋，如果有胼胝发生，还需要加跖垫。
第二、如果为重度的高弓足患者，应在成年以后进行手术治疗，一般在18岁以后。根据合并的畸形情况，施行肌腱移位、肌腱延长、跖腱膜切断、附中关节楔形截骨术或者足三关节融合手术等。
因此高弓足的最佳治疗年龄与病变的严重程度有关，骨骺闭合前如果进行关节截骨和融合，会对病人的身高造成一定程度影响。
高弓足做什么运动恢复？
高弓足在矫形手术在3个月以后，可做脚尖着地站立，用脚尖负重，不停做提脚后跟动作，半年以后可以做跳跃动作。矫正以后，不需要过度专门训练，只是为恢复脚部不适或者肿胀，可做利于恢复的动作。高弓足矫正手术之后，至少1个半月到2个月才能行走，不可过早负重。因为属于截骨矫形，无论截骨还是单纯肌腱转移都需要1个半月，另外需要打石膏制动，1个半月等骨折达到临床愈合以后才可负重。
高弓足手术后，一般不需要做专门康复运动，因为高弓足手术效果较好，不需另做专门康复训练增加手术治疗效果，最多是消肿或者增加关节活动度。
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