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脚拇趾外翻的原因见于以下方面：
1、鞋子不合适：鞋子比较小，前足长期受到挤压会导致拇趾外翻;
2、穿高跟鞋：属于最常见的原因，中青年女性喜欢穿高跟鞋，前足在行走过程中受到鞋子挤压，长期挤压后会发生拇趾外翻。女性和男性之间拇外翻的比例为8∶1-10∶1，因此女性较为常见。
为了避免发生拇外翻，建议应该选择前足稍微宽松的鞋子，从而避免拇趾受到挤压，特别是在锻炼和长距离行走的时候，不要穿高跟鞋。对于爱美的女性，建议在上下班、长距离行走的时候不要穿高跟鞋，并且高跟鞋的高度应适宜，有利于避免发生拇外翻。
如何治疗拇指外翻？
进行拍x光片看是不是本身的器质上和结构上的畸形，有没有有骨性的问题还有很多的情况，大拇指外翻应该是指脚的拇指，因为足的拇外翻是非常常见的。
尤其是对于一些女性的病人，还有一些穿高跟鞋比较多鞋尖儿比较紧拇外翻的情况很重，有的是不需要治疗的，比较轻症的有的可能会出现长指关节的拇囊炎，可能需要进行休息，甚至需要外科的手段来干预。
严重的拇外翻需要做手术进行矫正的，尤其是严重的足的拇外翻是有专门的矫形外科手术方法来进行治疗，通过手术治疗之后可以很好地来校正这个问题。
郑州仁济医院是河南仁济矫形外科医院，也是河南省四肢矫形及功能重建中心，郑州仁济医院在拇外翻矫正上有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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