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高弓足患者怎样做康复训练？
1、高弓足是指足弓的异常增高，通常会引起足底筋膜的紧张，走路会出现疼痛，可以通过足底筋膜的拉伸锻炼，比如可以通过往上掰的力量让足底筋膜放松，起到缓解症状，甚至缓解畸形或者避免畸形进一步加重。
2、高弓足病人的跟腱会挛缩，跟腱一挛缩也会加重高弓足，所以可以通过跟腱的拉伸，比如可以通过跟腱的拉伸锻炼或者下蹲;或者前足踩在台阶上的体走锻炼;或者站在上面筋膜板来拉伸跟腱以及足底筋膜，来缓解症状、减轻疼痛，提高功能。
得了高弓足有哪些注意事项？
高弓足首先要到正规医院的专科门诊做检查和评估，然后要尽可能明确造成高弓足的病因，家长还要密切观察孩子的足部情况，因为多数的高弓足会随着儿童的年龄增长逐渐严重。
如果高弓足对孩子造成了脚痛、走路步态不稳、足底皮肤增厚甚至溃疡以及畸形等情况，就要及时进行治疗。
郑州仁济医院是河南仁济矫形外科医院，也是河南省四肢矫形及功能重建中心，郑州仁济医院在高弓足矫正上有丰富的经验，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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