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如何判断得了高弓足？可以试试这4个方法：
1、足印法：把足底弄湿之后，踩在一张报纸上面来看足印，高弓足就会出现前足有脚印、足后跟有脚印，足中间这一部分没有连接或者连接得很细。
2、手指法：人站立的时候，正常可以在足弓处塞进一个手指的高度，如果放进去非常宽松，可能就是高弓足。
3、画线法：可以在足的内踝尖跟第一跖骨中心的位置画一条连线，如果舟骨位于这条连线的上方，就是高弓足。
4、高空足还会引起足跟的内翻，即站立时脚后跟往内叫内翻。同时高弓足还不能下蹲。
如果合并有以上这些情况，就可以判断是高弓足。
怎样有效矫正高弓足？
高弓足治疗以手术治疗为主，减轻症状，改善足行走功能，矫正并防止畸形加重。
足弹性较好，站立负重时，高弓畸形可减轻或消失的患者，可穿低跟矫形鞋。有偏执者，可加用纸垫。手术治疗：折腱膜切断术，适用于痉挛性高弓足，可在一岁以后进行。二、拇长伸肌腱后医术是用于，麻痹性高弓足。三、中跗关结节骨跗骨截骨矫形术和关节融合术，适用于畸形明显的较大患儿或成年患者。
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