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拇指外翻的病因多数是由于穿鞋不合适、遗传因素、和其他疾病导致，例如风湿性关节炎、扁平足等都会导致拇指外翻的发生。在临床上，拇指外翻主要表现为局部疼痛、肿胀、足趾关节活动受限。
很多人都会有拇指外翻的症状，当拇外翻角小于30度时，可以采用矫正器、矫正鞋、矫正鞋垫、分趾器进行局部固定，并维持固定3个月左右，才能达到非常满意的治疗效果，同时还可以进行局部热敷，口服扶他林片等治疗措施。
郑州仁济医院王宏鑫说，拇指外翻的保守治疗主要有以下3种。
1. 选择舒适度鞋子
拇指外翻的患者一般应该选择宽口的、厚底的、软鞋垫的鞋子，旅游鞋帆布鞋为合适，不能穿高跟鞋和尖头鞋。
2. 各种支具的辅助
支具一般分为4种，趾间垫、夜用夹板、拇囊垫、专用鞋垫或者鞋子。支具的正确运用可以改善症状，尤其是对于暂时没有时间做手术的患者，可以选择应用。
拇囊垫主要对于因为摩擦导致大脚骨红肿疼痛的患者，以减少摩擦，促进炎症的消退。
3.正确的锻炼方法
有些拇指外翻喜欢用手按摩揉搓脚骨，这种方法会加重畸形的进展。正确锻炼拇指外翻的方法，首先要赤足行走和后跟离地的站立以锻炼前足的肌力，第二就是对拇趾的伸屈抓地的锻炼，改善跖袖的稳定。
作为郑州仁济骨科医院，郑州仁济医院是专业的郑州骨科医院，郑州仁济医院在治疗拇指外翻经验丰富，收获病友一直好评！如有相关疑问，可点击在线咨询，或是拨打电话：0371-5563 0033，有专业医师为您在线解答！
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